WTF

5. července 2017 v 14:08 | Amatiel |  Ze života
Za poslední týden jsem zažila šoků víc než dost
Po výletu jsem zhubla kilo, pak kilo bylo zpátky a nejde ani za boha dolů..
a když jsem to snažila vycvičit, přeháněla to - přišlo tak po půl roce ZP
takový malý, o 1600kcal, ale stejně.. držela jsem se moc dlouho
a snažila se do sebe nacpat jen zdravý věci, tak nějak jsem to zvládla, ale ten pocit, když jsem ležela v posteli a nemohla se hnout.. strašný, bylo mi ze sebe na blití.
příští den - trošku odlehčení, v práci a bez cvičení
a dneska jsem v pohodě, jen musim srovnat cukry a bude dobře
ale to kilo se furt drží .. potřebuju se přehoupnout ze 7 na 6 .. proč se seknout zrovna tadyy

Další šok
koukala jsem dneska do fotáku a mam tam starý fotky ze svých začátků
byla jsem odporný prase
nechutný
uplně blah
tak jsem se zkusila vyfotit na porovnání
jsem odporný prase
nechutný
uplně blah
..
a když jsem si myslela, že mi to sluší alespon trochu v obličeji, tak ejhle
vůbec
fuj

Jsem uplně zoufalá
D. vůbec neví, jak trpim
.. jo a po roce jsem si zase vzala projímadla.
Gratuluju si..
Nějaký návyky proste nejdou změnit.
.
Mám strašnou potřebuju ZP.. bojím se si jít dát svačinu.
Strašně moc.. nedokážu přemýšlet nad něčim jiným.
Ale plán zní jasně
držet se na 1000kcal/denně
cvičit hodinu kardio večer
a dopoledne HIIT + posilko
potřebuju vydržet dva měsíce
pak budu v novém prostředí a ZP nebude mít šanci
..
vlastně jsem tenhle článek psala jen abych nešla do lednice
a povedlo se
děkuju si
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama