9.7.2011

9. července 2011 v 19:35 | Amatiel |  Jídelníček
Snídaně: bílý jogurt (83kcal)
Svačina: 250ml odtučněného mléka
Oběd: 100g cherry rajčátek (23kcal)
Svačina: 80g papriky (22kcal), + 10g cherry rajčátek (3kcal)
Večeře: /

Prohřešky: /

Celkově kalorií: 128kcal

Pití: 1l poděbradky Pomelo Pro linie

Pohyb: 6 hodin opalování se:D

Spokojenost:líbí se mi, že i když mám hlad jak .. tak si tu večeři nedám, protože mám sice hlad..ale nemám chuť ..
--
A omlouvám se holky, dneska tu sem na skok.. jsem spálená jak kráva - jakože fakt takhle flekatě !!! A bolí mě aj zadek a stehna z toho tu jen tak sedět..
Byla jsem se opalovat totiž:D
Měla jsem krém na sobě a nandala si ho jen lehce, z principu.
Lehnu si a opaluju se objevujou se nějaky fleky řeknu si jo fajn.. a tedka sem zjistila, že ty místa, která nebyla namazaná jsou spálená ! No a když sem si to mléko třeba pořádně nerozetřela po noze, vypaám jak.. Ale tak chodit s jednou půlkou nohy spálenou, je cool.. ne? :D
Ráno si vás oběhnu.. snad ste nebyly tak blbé jak já.. vypadám jak retard.. Ale hej fakt jak kráva..
Tlustá a flekatá.. naštěstí oholená :O :P
Byl to Astrid faktor 10 s betakarotenem - nejhorší zkušenost !!
Auvajs :(

 


Komentáře

1 chanelle chanelle | Web | 9. července 2011 v 21:22 | Reagovat

tak takovou zkušenost naštěstí nemám. Já se opaluju v pohodě, takže jsem dneska ani nepotřebovala krém a nespálila se. Jinak ta obilná kaše, to není výrobek. Mám domma prostě koupený žito, oves, pšenici... a to si po ránu rozvařím s hromadou psyllicolu :-)

2 myfight myfight | 10. července 2011 v 8:21 | Reagovat

:D ..stane se no...i když eště jsem neslyšela, že by se to někomu stalo :D jídelníček ukázkový! :)

3 Kathlyn-Kejby Kathlyn-Kejby | Web | 10. července 2011 v 10:30 | Reagovat

Ahojky :)
Musim říct woww, že to zvladas takhle jíst, to me takové malé množství dela hrozny problem, ses moc dobra! :)

4 VanillaSimii <3 VanillaSimii <3 | Web | 10. července 2011 v 11:17 | Reagovat

Zlato, ta cuketová nádivka má něco přes 500 kcal, ale musela bys jí sníst celou + brambory :) A můžu se zeptat, kolik se shodila během té mléčné? :-*

5 kristensixx kristensixx | Web | 10. července 2011 v 11:36 | Reagovat

ta fotka na konci :D Achjo, trdloo .)))
už jsem si tě přidala :-)

6 unique.exception unique.exception | Web | 10. července 2011 v 12:36 | Reagovat

teším sa s tebou ak si spokojná s takým úbytkom váhy, ale je to zdraviu nebezpečné. ja som dopadla podobne, teraz sa snažím pribrať.

najviac ma ale straší tvoj vek- 14! v takom veku nemôžeš nasadzovať diéty, tvoje telo musí šalieť

7 Elliss Elliss | Web | 10. července 2011 v 13:02 | Reagovat

Ty si trdlo:D Jídelníček samozdřejmě úžasnej:)

8 you-can-do-this you-can-do-this | Web | 10. července 2011 v 21:00 | Reagovat

Užasnéé =P

9 fruity fruity | Web | 10. července 2011 v 22:07 | Reagovat

krásný moc :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama